【自我成长合集】如何成为一个很厉害的人,又或者即使当个废柴也能心安理得的方法
p05 天赋重要还是努力重要一场用整个人生做的实验
课程目录
课程简介
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p01 如何成为一个高情商的人?11:01
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p02 拖延症简介07:05
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p03 做事总是提不起劲来?你知道你属于哪种拖延吗?06:21
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p04 我该拿我的拖延症怎么办?对症下药的方法来啦!09:51
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p05 天赋重要还是努力重要一场用整个人生做的实验06:20
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p06 暴论:天赋和天才根本不存在12:29
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p07 刻意练习09:23
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p08 如何管理注意力?专注的方法(上)02:49
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p09 如何管理注意力?专注的方法(下)02:30
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p10 走神,胡思乱想的三大好处03:03
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p11 记忆技巧05:13
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p12 知识焦虑16:52
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p13 不要迷信学习方法12:06
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p14 YJango的《学习观》视频为什么那么难懂?让我们来聊聊知识诅咒12:49
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p15 心智模型09:24
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p16 多元思维模型09:53
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p17 为什么听了许多大道理,却还是过不好这一生11:12
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p18 为什么我会了却还是教不了别人04:46
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p19 让自己的目标更容易实现吧!03:08
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p20 成长型思维12:51
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p21 MBTI:有趣的性格测试(上)02:12
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p22 MBTI:有趣的性格测试(下)02:47
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p23 如何修改不正确观念第一步:发现03:34
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p24 如何修改不正确观念第二步:提问11:23
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p25 如何修改不正确观念第三步:辩论03:09
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p26 你喜欢自己吗?1.什么是自我概念和自尊04:04
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p27 你喜欢自己吗?第二部分,自我概念的产生和影响03:43
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p28 你喜欢自己吗?第三部分:如何修正我们的自我概念03:59
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p29 接受讨厌的自己:发现我们的阴影(上)05:15
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p30 接受讨厌的自己:发现我们的阴影(下)02:34
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p31 觉得自己不好看是很危险的。谈谈外貌焦虑07:05
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p32 外貌焦虑,女性的沉重枷锁05:50
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p33 什么是抽象思维和形象思维?(上)03:37
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p34 什么是抽象思维和形象思维?(下)02:45
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p35 选择恐惧症怎么破?07:43
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p36 心理学误区:人们真的更容易高估自己吗?06:51
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p37 震惊!被人嘲笑的“普通却自信”居然是一大优点!05:02
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p38 五秒分辨杠精!如何与人进行有效讨论07:29
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p39 什么是真正的爱?08:41
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p40 讨好型人格的三种类型和解决办法10:15
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